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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
공노복김밥 어묵탕 야채쫄면 군만두 포기김치 단무지/요플레 |
2
잡곡밥 시원콩나물국 매콤닭볶음탕 샐러드파스타 포기김치 스팸구이/칼슘우유 |
3
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4
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5
잡곡밥 오이미역냉국 수제함박스테이크 가지나물 포기김치 그린샐러드/요구르트 |
6
잡곡밥 촌돼지찌개 꽈리완자어묵볶음 양배추숙회&쌈장 포기김치 숙주나물/주스 |
7
주먹밥 잔치국수 단각구이 메밀전 포기김치 치커리유자청무침/음료 |
8
잡곡밥 얼갈이배추콩국 훈제오리양장피볶음 비름나물 포기김치 김구이/수박 |
9
잡곡밥 한우소무국 코다리무조림 오꼬노미계란말이 포기김치 도라지오이무침/우유 |
10
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11
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12
잡곡밥 호박잎된장국 제육고추장볶음 근대나물 포기김치 연두부/요구르트 |
13
잡곡밥 통배추장국 닭보쌈 애호박구이양념장 포기김치 파래자반/수제식혜 |
14
잡곡밥 닭개장 느타리버섯전 삼색묵&양념장 포기김치 우엉조림/주스 |
15
광 복 절 |
16
잡곡밥 버섯매운탕 계란장조림 들기름메밀막국수 포기김치 노각무침/요플레 |
17
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18
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19
잡곡밥 참치추어탕 삼색꼬지전 오이소박무침 포기김치 콩나물/바나나 |
20
잡곡밥 아욱건새우국 고등어무조림 두부구이&양념장 포기김치 미역줄기볶음/요플레 |
21
잡곡밥 짬뽕국 짜장 고추잡채&꽃빵 포기김치 단무지무침/요구르트 |
22
잡곡밥 어묵우동국 풋팟퐁커리 핫도그 포기김치 양배추피클/요거타임 |
23
잡곡밥 감자고추장찌개 파채언양불고기 유부숙주냉채 포기김치 조미김/주스 |
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25
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26
잡곡밥 배추된장국 수육&새우젓 무말랭이무침 포기김치 상추쌈/주스 |
27
잡곡밥 떡만두국 멸치견과볶음 감자맛조림 포기김치 비타민무침/과일 |
28
비빔밥 팽이장국 당근/콩나물/도라지 호박/무생/볶음고추장 포기김치 윙구이/엔요 |
29
잡곡밥 북어채미역국 미나리소불고기 두부샐러드 포기김치 호박볶음/요거다당근 |
30
잡곡밥 순두부백탕 치킨까스 오이부추무침 포기김치 메알송이조림/우유 |
31
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- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산