-
HOME
- 복지관 소개
- 건강밥상터 식단표
건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
병아리콩밥 한우사골무국 모듬전(동그랑땡/녹두전) 애호박새우젓볶음 백김치 비타민샐러드/흑임자D |
2
잡곡밥 국산콩물국수 훈제오리부추볶음 숙주당근무침 포기김치 파래김자반/요거다쥬스 |
3
개천절 |
4
|
---|---|---|---|---|---|---|
5
|
6
한 |
7
가 |
8
위
|
9
한글날 |
10
잡곡밥 감자양파국 어묵두반장볶음 계란야채말이 포기김치 구이김/요플레 |
11
|
12
|
13
잡곡밥 몽글순두부들깨백탕 청양풍해물잡채 건호박고지나물 포기김치 토마토황도조림/요구르트 |
14
잡곡밥 유부팽이장국 치킨커리 모닝빵고로케 포기김치 단무지/요구르트 |
15
잡곡밥 김치콩나물국 치즈함박 오이갑장과 포기김치 양상추샐러드/과일 |
16
잡곡밥 감자고추장찌개 팟타이 세멸치고추볶음 포기김치 부추액젓무침 /망고쥬스 |
17
잡곡밥 도도리묵온국 닭갈비순대볶음 콩나물무침 포기김치 콘치즈/요플레 |
18
|
19
|
20
잡곡밥 이화수육개장 치즈계란찜 청포김가루무침 포기김치 무생채/요구르트 |
21
잡곡밥 통배추된장국 갈치무조림 깻잎순나물 포기김치 수제김구이/요플레 |
22
보리밥정식 묵은지청국장 콩나물/무생채/상추 당근/호박/고사리 열무얼갈이김치 구운계란/요구르트 |
23
잡곡밥 맑은콩나물국 오삼불고기 양배추찜&우렁쌈장 포기김치 들기름막국수/주스 |
24
잡곡밥 종합어묵탕 새우살계란찜 근대나물무침 포기김치 텐더샐러드/칼슘우유 |
25
|
26
|
27
잡곡밥 게살계란탕 유니짜장 물만두 포기김치 짜사이/요구르트 |
28
잡곡밥 얼큰이동태알탕 마파가지 청경채사과무침 포기김치 연두부/주스 |
29
잡곡밥 단배추콩국 대패삼겹채소찜 고추장감자조림 오징어떡완자전 병아리콩샐러드/요거타임 |
30
김가루밥 미니잔치국수 바싹불고기(돈전지) 메밀전병 배추겉절이 단무지쪽파무침/요구르트 |
31
잡곡밥 한우미역국 두부맛조림 시금치깨무침 포기김치 계란모닝빵/주스 |
- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산