• HOME HOME
  • 복지관 소개
  • 건강밥상터 식단표

건강밥상터 식단표

이전달     2024년 7월     다음달
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1

잡곡밥

감자스프

옛날등심돈까스

시금치무침

포기김치

양배추샐러드/요구르트

2

잡곡밥

시원오이냉국

마파두부

건목이어묵볶음

포기김치

그린샐러드/주스

3

콩나물밥

아욱된장국

BLT샌드위치

해초땅콩소스무침

포기김치

망고쥬스

4

쌈밥

호박잎콩국

돼지두루치기

쌈채소/오이스틱

포기김치

알감자버터구이/수박

5

잡곡밥

경상도고깃국

메추리알장조림

두부들기름구이

포기김치

사라다빵/엔요

6
7
8

잡곡밥

물만두떡국

훈제오라양장피

가지구이양념장

포기김치

수제김구이/요구르트

9

잡곡밥

부대찌개

계란크레미말이

스팸감자채볶음

포기김치

비타민무침/수박

10

김밥

유부장국

비빔쫄면야채무침

단무지

포기김치

구운계란/요구르트

11

김치볶음밥

콩나물냉국

생선커틀렛

콘샐러드

포기김치

후라이/주스

12

잡곡밥

맛살계란탕

짜장

유린기

포기김치

단무지무침/요구르트

13
14
15

찹쌀밥

닭다리삼계탕

부추땡초전

도토리묵야채무침

백김치

찐옥수수/요구르트

16

잡곡밥

북어채계란국

모듬장조림

매콤콩나물무침

포기김치

샐러드/요구르트

17

잡곡밥

버섯육개장

한식잡채

호박새우젓볶음

포기김치

파래자반/요거타임

18

토핑유부초밥

냉모밀소바

왕만두

꽈배기

냉면김치

레몬에이드

19

잡곡밥

돼지고기김치찌개

새송이버섯구이

미나리숙주무침

포기김치

크로와상/요구르트

20
21
22

차돌숙주덮밥

팽이장국

타코야끼

락교&초생강

포기김치

연근샐러드

23

잡곡밥

순두부짬뽕국

들깨백불고기

애호박전

포기김치

컵과일

24

잡곡밥

통배추멸치장국

돈사태폭찹

누들떡볶이

포기김치

콩나물무침/과일화채

25

잡곡밥

감자수제비국

오징어초무침

어향가지

포기김치

핫윙구이/당근쥬스

26

잡곡밥

양송이스프

미트스파게티

그린샐러드

포기김치

수제마늘빵/주스

27
28
29

잡곡밥

한우미역국

두부미트조림

궁중떡볶이

포기김치

오이지무침/주스

30

잡곡밥

건새우아욱국

치즈달걀찜

비빔만두

포기김치

진미볶음/요구르트

31

잡곡밥

도토리묵냉국

수제동그랑땡전

빨강오뎅

포기김치

감자채볶음/요거타임


건강밥상터 식단표 원산지 안내

- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산