-
HOME
- 복지관 소개
- 건강밥상터 식단표
건강밥상터 식단표
| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
잡곡밥 버섯된장찌개 갈비맛돼지구이 카레감자채볶음 포기김치 청경채겉절이/딸기라떼 |
2
잡곡밥 한우미역국 모아모아잡채 브로콜리새송이볶음 포기김치 연두부/방울토마토 |
3
2026년 지방선거 |
4
열무보리비빔밥 오이냉국 호박/콩/표/무/상 핫도그 열무김치 계란후라이/요구르트 |
5
잡곡밥 북어해장국 마파메추리알장조림 새콤오이무침 포기김치 고구마범벅/수박 |
6
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
잡곡밥 감자양파국 스크램블에그 팽이미역줄기볶음 포기김치 그린샐러드/칼슘우유 |
9
잡곡밥 시원오이냉국 춘천닭갈비 상추쌈&쌈장 포기김치 들기름막국수/후레쉬업 |
10
잡곡밥 게살연두부국 유니짜장 고추잡채&꽃빵 포기김치 치자단무지/요구르트 |
11
잡곡밥 단호박스프 크리미어니언생선까스 시금치고추장나물 포기김치 연근샐러드/요구르트 |
12
영양콩나물밥 통배추된장국 불고기브리또 김파래자반 포기김치 주스 |
13
|
|
14
|
15
녹두찹쌀밥 닭곰탕 멸치고추볶음 쫀득감자조림 포기김치 무장아찌무침/요구르트 |
16
잡곡밥 맑은콩나물국 백순대볶음 찐가지나물무침 포기김치 해물동그랑땡전/두유 |
17
잡곡밥 단배추콩국 오리깻잎간장불고기 파기름중화볶음면 포기김치 상추겉절이/ABC쥬스 |
18
잡곡밥 북어채미역국 두부맛조림 호박새우젓볶음 포기김치 오이지무침/불가리스 |
19
잡곡밥 김치떡국 우삼겹야채찜 서리태호두살조림 포기김치 양상추샐러드/수박 |
20
|
|
21
|
22
잡곡밥 황태진국 로제찜닭 숙주맛살초무침 포기김치 도시락김/바나나 |
23
잡곡밥 순두부찌개 갈치시즈닝구이 양배추숙회&쌈장 포기김치 비름나물/요구르트 |
24
잡곡밥 도토리묵냉국 홍기와쭈구미볶음 콩나물무생채 포기김치 양상추샐러드/두유 |
25
잡곡밥 한우무국 봉어묵양파볶음 구운버섯샐러드 포기김치 시금치나물/레몬에이드 |
26
훈제오리차오판 실파계란국 교촌윙구이 포자찐만두 포기김치 요구르트 |
27
|
|
28
|
29
잡곡밥 애호박짜글이찌개 오징어브로콜리초무침 매콤콩나물 포기김치 치커리유자무침/당근쥬스 |
30
잡곡밥 아욱건새우된장국 크림소스함박 두반장오이무침 포기김치 새콤사과상추무침/이오 |
- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산



