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건강밥상터 식단표
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잡곡밥 애호박짜글이찌개 오징어브로콜리숙회 콩나물무침 포기김치 치커리유자무침/당근쥬스 |
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제21대 대통령선거 |
4
잡곡밥 전라도식장터국밥 송이메추리알조림 오이양파무침 포기김치 고구마범벅/수박 |
5
잡곡밥 쑥갓어묵국 비프카레 후라이드치킨 포기김치 단무지부추무침/요구르트 |
6
현충일 |
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잡곡밥 감자양파국 계란야채말이 미역줄기볶음 포기김치 그린샐러드/칼슘우유 |
10
잡곡밥 오이냉국 춘천닭갈비 상추쌈&쌈장 포기김치 들기름막국수/후레쉬업 |
11
잡곡밥 얼큰버섯계란국 오색잡채 취나물무침 포기김치 수제김구이/요거타임
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12
잡곡밥 아욱건새우된장국 수제떡갈비 유부숙주무침 포기김치 새콤사과상추무침/이오 |
13
영양콩나물밥 단배추된장국 햄치즈브리또 김파래자반 포기김치 구운계란/주스 |
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16
잡곡밥 시원동태탕 옛날소세지전 쫀득감자조림 포기김치 연두부/요구르트 |
17
남북하나재단 잔치국수 떡/과일 |
18
조선보리비빔밥 시골청국장 계란후라이 한입메밀전병 포기김치 ABC쥬스 |
19
잡곡밥 김치콩나물국 백순대볶음 새송이죽순볶음 포기김치 오이지무침/수박 |
20
잡곡밥 한우미역국 두부구이양념장 애호박볶음 포기김치 무생채/요플레 |
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잡곡밥 황태진국 로제찜닭 숙주맛살초무침 포기김치 도시락김/바나나 |
24
잡곡밥 정통순두부찌개 갈치시즈닝구이 양배추숙회&쌈장 포기김치 비름나물/요구르트 |
25
잡곡밥 도토리묵냉국 홍기와쭈구미볶음 콩나물무생채 포기김치 양상추샐러드/두유 |
26
잡곡밥 양송이가득스프 대파돈까스 마카로니콘샐러드 포기김치 시금치나물/레몬에이드 |
27
새우차오판 실파계란국 맛동산탕수육 포자찐만두 포기김치 요구르트 |
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잡곡밥 버섯된장찌개 갈비맛돼지구이 카레감자채볶음 포기김치 청경채겉절이/딸기라떼 |
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