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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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잡곡밥 몽글몽글계란탕 짜장 유린기 포기김치 짜사이/요구르트 |
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잡곡밥 미역오이냉국 춘천닭갈비 상추쌈&쌈장 포기김치 비빔막국수/후레쉬업 |
5
잡곡밥 경상도고깃국 어향가지 감자채전 포기김치 수제김구이/요거타임 |
6
현 충 일
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7
잡곡밥 돼지고기김치찌개 해물볶음우동 오이부추무침 포기김치 구운계란/주스 |
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잡곡밥 들깨버섯탕 소당면불고기 취나물무침 포기김치 검은콩조림/납짝쑥절편 |
11
잡곡밥 근대된장국 훈제오리양장피(오리엔) 비름고추장무침 포기김치 파래자반/콘샐러드 |
12
콩나물밥 유부팽이장국 닭다리구이 그릭요거트샐러드 포기김치 ABC쥬스 |
13
잡곡밥 시원김치국 순대볶음 시금치만다린샐러드 포기김치 숙주나물/바나나 |
14
잡곡밥 한우미역국 두부맛조림 애호박볶음 포기김치 당근크랜베리샌드/요구르트 |
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잡곡밥 황태진국 오색잡채 머위대볶음 포기김치 단호박샐러드/요구르트 |
18
잡곡밥 정통순두부찌개 꽁치캔조림 삼색묵김가루무침 포기김치 로메인참깨무침 |
19
잡곡밥 도토리묵냉국 마약계란장조림 언양불고기&파채 포기김치 무유자청무침/두유 |
20
잡곡밥 버섯된장국 수제생선까스&탈타르 감자매콤볶음 포기김치 오이피클/레몬에이드 |
21
유부초밥 모밀소바 포자찐만두 수박 포기김치 요구르트 |
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잡곡밥 오징어콩나물국 두부구이양념장 구운어묵양파볶음 포기김치 치커리무침/요구르트 |
25
잡곡밥 오이냉국 진미도라지무침 동그랑땡전 포기김치 불고기퀘사디아/칼슘우유 |
26
잡곡밥 스팸짜글이찌개 조기구이 시금치참깨무침 포기김치 수제김구이/요플레 |
27
잡곡밥 우동건더기장국 카레 굽네파닭 포기김치 샐러드/주스 |
28
잡곡밥 얼갈이배추국 LA돈갈비구이 콩나물겨자채 포기김치 달걀듬뿍햄버거/요구르트 |
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- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산