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건강밥상터 식단표
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노동절 |
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잡곡밥 맑은콩나물국 메란장조림 탕평채 포기김치 파래김볶음/불가리스 |
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어린이날
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6
잡곡밥 버섯수제비매운탕 꽈리고추멸치볶음 생취나물무침 포기김치 무장아찌무침/요거타임 |
7
기장찰밥 한오백년추어탕 수제새송이떡갈비 숙주오이냉채 백김치 그린샐러드/컵과일/떡(꿀떡,절편) |
8
잡곡밥 한우미역국 두부맛조림 감자채볶음 포기김치 쌈채겉절이/요구르트 |
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11
잡곡밥 통배추된장국 두반장제육볶음 모듬쌈/쌈장 포기김치 오이새콤무침/요플레 |
12
잡곡밥 순두부들깨탕 닭살데리야끼 애호박새우젓볶음 포기김치 1.메알소2.멸치꽈리/칼슘우유 |
13
잡곡밥 전주콩나물해장국 삼치엿장구이 도토리묵통들깨무침 포기김치 야채겉절이/주스 |
14
잡곡밥 물떡어묵국 바몬드카레 구운계란 포기김치 연근샐러드/요구르트 |
15
잡곡밥 북어채미역국 감자매콤조림 느타리들깨무침 포기김치 구운두부참나물무침/컷팅파인애플 |
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잡곡밥 감자양파국 치킨피자까스 시금치깨나물 포기김치 카프레제샐러드/요구르트 |
19
잡곡밥 한우무맑은국 어묵잡채 치즈계란찜 포기김치 서리태조림/요거타임 |
20
잡곡밥 오이미역냉국 훈제오리양장피 우엉호두살조림 포기김치 앵배추무침/레몬에이드 |
21
잡곡밥 사골왕만두국 코다리조림 알배기배추나물 포기김치 김구이/바나나 요플레/도시락김 |
22
취나물버섯밥 얼갈이배추콩국 마늘갈비 명이나믈장아찌 포기김치 윙구이/후레쉬업주스 |
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부처님 오신날 대체공휴일 |
26
잡곡밥 근대된장국 매운돈갈비사태찜 숙주미나리나물 포기김치 상추겉절이/주스 |
27
후리가케밥 콩나물냉국 남산왕돈까스 토마토스파게티 포기김치 푸딩젤리샐러드/요구르트 |
28
잡곡밥 동태찌개 꽈리고추어묵볶음 버섯굴소스볶음 포기김치 오이지무침/과일 |
29
잡곡밥 경상도고깃국 순두부인헬 야끼우동 포기김치 깻잎나물/두유 |
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- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산



