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건강밥상터 식단표
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병아리콩밥 한우미역국 두부두루치기 숙주크레미무침 포기김치 그린샐러드/요구르트 |
3
잡곡밥 유부팽이미소국 백세호박카레 오이깍뚝무침 포기김치 파계토스트/요거타임 |
4
잡곡밥 얼갈이배추콩국 소버섯불고기 봉어묵양파볶음 포기김치 |
5
잡곡밥 대파육개장 멸치꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 연두부/요거타임 |
6
잡곡밥 김치콩나물국 어향가지 양배추통들깨무침 유채겉절이 메밀전/요플레 |
7
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9
잡곡밥 시골청국장찌개 춘천간장닭갈비볶음 해물동그랑땡전 포기김치 비빔국수/주스 |
10
잡곡밥 몽글순두부백탕 돈갈비떡찜 남해초깨무침 포기김치 수제김구이/과일 |
11
잡곡밥 황태진국 삼치카레구이 느타리버섯들깨무침 오이소박이 황도그릭샐러드/주스 |
12
잡곡밥 떡만두국 진미도라지채무침 애호박구이양념장 포기김치 봄동시저샐/주스 |
13
잡곡밥 감자양파국 수제생선까스&탈타르 콩나물매콤무침 포기김치 건파래무침/쥬스 |
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설 |
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연 |
18
휴 |
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잡곡밥 배추된장국 훈제오리양장피 비타민무침 포기김치 검은콩자반/주스 |
20
잡곡밥 차돌갈비탕 두부겨자냉채 버섯들깨무침 포기김치 크로와상/요플레 |
21
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23
잡곡밥 냉이콩가루된장국 어묵콩나물찜 브로컬리흑임자샐러드 포기김치 파래김자반/칼슘우유 |
24
잡곡밥 게살계란탕 짬뽕불고기 물미역회 포기김치 쑥갓사과무침/오렌지 |
25
잡곡밥 경상도고깃국 옥수수계란찜 감자매콤조림 포기김치 숙주나물/요구르트 |
26
영양콩나물밥 유부팽이장국 뉴욕핫도그 양배추피클 포기김치 구운계란/요구르트 |
27
잡곡밥 들깨무채국 LA갈비찜 펜네크림파스타 포기김치 오복지무침/요구르트 |
28
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- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산



