- HOME
- 복지관 소개
- 건강밥상터 식단표
건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
국군의날 |
2
주꾸미오징어덮밥 도토리묵국 콩나물/주/깻/양배/김가루 메밀버섯전 포기김치 양상추샐러드/요구르트
|
3
개천절 |
4
잡곡밥 황태진국 어묵두반장볶음 가지나물 포기김치 수제김구이/요플레 |
5
|
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
잡곡밥 파육개장 계란야채말이 청포김가루무침 백김치 즉석무말랭이/요거타임 |
8
잡곡밥 건새우아욱된장국 훈제오리부추볶음 숙주당근무침 포기김치 파래김자반/두유 |
9
한글날 |
10
잡곡밥 한우미역국 두부맛조림 비름고추장나물 포기김치 계란모닝빵/주스 |
11
잡곡밥 들깨버섯탕 아귀콩나물찜 모듬알장조림 포기김치 연근샐러드/과일 |
12
|
13
|
14
잡곡밥 사골곰탕(소면) 감자구이양념장 새송이버터조림 포기김치 열무보리겉절이/주스 |
15
충무김밥 유부팽이장국 오징어어묵무침 샐러드핫도그 포기김치 단무지/요구르트 |
16
잡곡밥 얼큰콩나물국 갈릭수제함박 오이양파무침 포기김치 양상추샐러드/과일 |
17
잡곡밥 애호박고추장찌개 팟타이 세멸치고추볶음 포기김치 숙주나물/망고쥬스 |
18
잡곡밥 단배추콩국 깻잎백불고기 도토리묵양념장 포기김치 부추액젓무침/요플레 |
19
|
20
|
21
잡곡밥 순두부들깨백탕 수제카레돈까스 청양풍해물잡채 포기김치 토마토그린샐러드/요구르트 |
22
잡곡밥 배추된장국 갈치무조림 깻잎순나물 포기김치 수제김구이/요플레 |
23
조선보리밥 묵은지청국장 콩나물/무생채/상추 당근/호박/도라지 얼갈이김치 구운계란/요구르트 |
24
잡곡밥 맑은콩나물국 춘천식닭갈비 부추애호박전 포기김치 메밀막국수/주스 |
25
잡곡밥 종합어묵탕 새우살계란찜 근대쌈장무침 포기김치 콘샐러드/칼슘우유 |
26
|
27
|
28
잡곡밥 계란파국 짜장 텐더유린기 포기김치 짜사이/요구르트 |
29
잡곡밥 얼큰이동태탕 진미도라지무침 애호박볶음 포기김치 연두부/주스 |
30
잡곡밥 돼지고기김치찌개 동태포전 얼갈이배추나물 무생채 통곡물샐러드/요거타임 |
31
김가루밥 미니잔치국수 바싹불고기(돈전지) 메밀전병 배추겉절이 단무지쪽파무침/요구르트 |
- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산