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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
신정 |
2
잡곡밥 떡만두국 소버섯불고기 애호박전 포기김치 봄동달래무침/쥬스 |
3
잡곡밥 한우장터국밥 두부맛조림 멸치아몬드볶음 포기김치 수제김구이/핫도그 |
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6
잡곡밥 시원동태찌개 계란야채말이 감자채볶음 포기김치 비빔냉면/주스 |
7
잡곡밥 피홍합탕 닭살데리야끼 파스타샐러드 포기김치 무장아찌무침/요구르트 |
8
김밥 컵라면 후렌치후라이 바람떡 포기김치 단무지 |
9
나시고랭이볶음밥 어묵유부국 고기부추따바오 계란후라이 포기김치 구운김/요구르트 |
10
잡곡밥 얼큰손수제비국 돈사태수육/새우젓 파채무침 포기김치 고구마치즈오븐구이 |
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12
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13
잡곡밥 마녀스프 수제함박스테이크 포항초무침 포기김치/단무지 요구르트 |
14
잡곡밥 맑은콩나물국 오리주물럭 쌈채소/쌈장 포기김치 과일사라다/우유 |
15
잡곡밥 등뼈해장국 물파래옥수수전 버섯초무침 포기김치 오복지/귤 |
16
잡곡밥 감자양파국 해물볶음우동 메알비엔나장조림 포기김치 세발무침/주스 |
17
새우볶음밥 팽이미역장국 콘치즈 샐러드핫도그 포기김치 요구르트 |
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19
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20
잡곡밥 봄동된장국 수제동그랑땡전 감자매콤볶음 포기김치 그린샐러드/요거타임 |
21
잡곡밥 한우미역국 마파두부 탕평채 포기김치 유채겉절이/주스 |
22
잡곡밥 온도토리묵채국 주꾸미볶음 콩나물무침 포기김치 새우튀김/엔요 |
23
주먹밥 미니잔치국수 김말이순대강정 단무지부추무침 포기김치 요구르트 |
24
잡곡밥 버섯샤브샤브 꼬막양념장 양배추숙회 포기김치 파래자반/주스 |
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26
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잡곡밥 김치콩나물국 닭매운찜 리코타샐러드 포기김치 김구이/요플레 |
28
설날 |
29
설날 |
30
설날 |
31
충무김밥 유부우동 오징어어묵무침 굴림만두 무김치 요거다푸룬 |
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